Repeater-zone.ru

ПК Репитер
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Maggi скачать бесплатно

History [ edit ]

    a machine-translated version of the German article.
  • Machine translation like DeepL or Google Translate is a useful starting point for translations, but translators must revise errors as necessary and confirm that the translation is accurate, rather than simply copy-pasting machine-translated text into the English Wikipedia.
  • Consider adding a topic to this template: there are already 6,659 articles in the main category, and specifying |topic= will aid in categorization.
  • Do not translate text that appears unreliable or low-quality. If possible, verify the text with references provided in the foreign-language article.
  • You must provide copyright attribution in the edit summary accompanying your translation by providing an interlanguage link to the source of your translation. A model attribution edit summary Content in this edit is translated from the existing German Wikipedia article at [[:de:Maggi]]; see its history for attribution.
  • You should also add the template <> to the talk page.
  • For more guidance, see Wikipedia:Translation.

The company originated in Switzerland in 1884, when Julius Maggi took over his father’s mill. He quickly became a pioneer of industrial food production, aiming to improve the nutritional intake of worker families. Maggi was the first to bring protein-rich legume meals to the market, and followed up with a ready-made soup based on legume meals in 1886. After that Julius Maggi introduced bouillon concentrates, first in capsules, then in cubes. In 1897, Julius Maggi founded the company Maggi GmbH in Singen, Germany. [1]

In 1947, following several changes in ownership and corporate structure, Maggi’s holding company merged with the Nestlé company to form Nestlé-Alimentana S.A., currently known in its francophone home base as Nestlé S.A. [2]

What our users say

Federico Maggi

Big shoutout to @Inoreader — my search for the perfect news reader has finally come to a stop! Highly recommended for any power reader.

I don’t know how I managed to live without an RSS Reader until this week. Inoreader helped me stay up to date with all the news and articles I needed without having to open the browser and dealing with the design choices of every website that I visit.

Laura Gibbs

single most important tool in my toolbox is @Inoreader . best premium feature for me is rules that automatically apply tags to incoming blog posts from students; it helps me display different streams of student work, as here in Canvas: YAY INOREADER! 🙂

Matt Cholick

Just recently discovered my RSS reader ( Inoreader ) can receive email newsletters and mix them in with the rest of my feeds. So useful. It’s time to go on an unsubscribe spree; the inbox was never where I wanted these things.

If you don’t want to rely on algorithm defined news timelines, consider good old-fashioned rss feeds. @Inoreader is definitely the best reader out there at the moment. I definitely recommend this freemium product from Innologica, a small innovative company in Bulgaria.

Michael Young

I switched to Inoreader after we shut digg reader (sorry!).

Colin Madland, PhD(c)

I didn’t use google reader, but quite enjoy @Inoreader and pay for the upgrade. I’m happy to pay a few bucks for tools that don’t suck.

Tarkus

Inoreader is the only tab I keep pinned on all my browsers.

Gavin Campbell

If you are an RSS feed power user @Inoreader ’s web feeds feature is invaluable for those sites that don’t have an RSS feed.

Jeff Strommen Think Wellness

Inoreader is THE best reader. You’re in control of the content. Can’t say enough about how @Inoreader keeps me up to speed on topics and trends from sources I choose. I get no kickbacks for recommending the Pro sub. It’s better than Feedly and can curate Flipboard mags.

James Cridland

Irrationally happy that @Inoreader — an excellent RSS reader — has read my bug report about slightly incorrect fonts, and pushed out a fix within 24 hours (for the web) and coming soon (for mobile). Real italic fonts for the win! 🙂 #typography

Adam Watkin-Jones

Shout-out to @Inoreader for creating such a great product. Upgraded from free to paid to enable feeds from feedless sites. It just works.

Диета предполагает крайне строгое соблюдение всех правил, в частности:

— съесть можно только указанное количество продукта;

— если количество продукта не указано, то его можно употреблять в любом количестве;

— нельзя менять местами ужин и обед;

— можно из диеты убрать какой-либо продукт, но нельзя заменять его другим;

— притупить сильное чувство голода можно, съев морковь, огурец или салат, но только через 2 часа после рекомендованной пищи.

— нужно пить как можно больше воды, но кроме обычной — потреблять еще и содовую или пару баночек диетической газированной воды;

— пить кофе и чай без молока и сахара можно в любое время;

— сахара категорически исключается из меню, но можно использовать заменители;

— если вы решили повторить диету еще раз, то лучше повторять два раза первую и четвертую неделю;

— овощи нужно варить в обычной воде, но без добавления бульонов;

— при приготовлении овощей допустимо использование приправ, перца, соли, лука и чеснока;

— ни в коем случае нельзя использовать химические приправы и усилители вкуса;

— во время готовки следует избегать жиров и не добавлять масла;

— если в процессе диеты вы остановились на каком-то этапе, или допустили ошибку, переели и так далее – продолжать диету не имеет смысла, нужно начинать все сначала;

— желательно для достижения большего эффекта заниматься спортом.

Расписание диеты по дням

Меню диеты «Магги» на 4 недели

Месячная диета «Магги» базируется на тех же принципах, что и двухнедельный вариант меню. Но ожидаемый результат – снижение веса на 20 кг. В первую неделю стандартный завтрак на каждый день – половинка грейпфрута или апельсина и два вареных яйца (только куриных!), а вот обеды и ужины варьируются:

  • Первый день. Обед: в течение дня едим либо яблоки, либо апельсины, либо дыню, либо ананасы, но только один вид фруктов. Можно также выбрать груши, арбуз, абрикосы. Ужин: тефтели или отварное куриное филе.
  • Второй день. Обед: отварная индейка без кожи. Ужин: 1 ломтик хлеба с отрубями, 2 вареных яйца, апельсин, салат из помидоров, огурцов, морковки и сладкого перца.
  • Третий день. Обед: 1 тост, помидоры, обезжиренный сыр. Ужин: отварное куриное филе или куриная котлета на пару без соли и специй.
  • Четвертый день. Обед: яблоки. Ужин: морковь, шпинат, листья салат и отварное постное мясо.
  • Пятый день. Обед: фасоль, 2 вареных яйца. Ужин: грейпфрут, 150 грамм хека, приготовленные на пару, лук и огурцы.
  • Шестой день. Обед: абрикосы. Ужин: отварное филе кролика, салат из помидоров, огурцов и шпината.
  • Седьмой день. Обед: индейка на пару без кожи, апельсин, помидор, пюре из отварной моркови и кабачков. Ужин: томаты, лук, баклажаны, горошек – отварные.

Понедельник. Обед: отварное филе кролика, салат из моркови и огурцов. Ужин: грейпфрут, помидоры, 2 вареных яйца.

Вторник. Обед: вареная куриная грудка, тушеные баклажаны и цукини. Ужин: апельсин и 2 вареных яйца.

Среда. Обед: индейка на пару, огурцы и шпинат. Ужин: мандарины, 2 яйца всмятку, шпинат, огурцы.

Четверг. Обед: отварной зеленый горошек, нежирный белый сыр, 2 яйца всмятку. Ужин: 2 вареных яйца, долька арбуза.

Пятница. Обед: котлета из нежирного рыбного филе или отварное филе трески. Ужин: 2 куриных яйца, отварные.

Суббота. Обед: груши, филе кролика на пару, стакан томатного сока. Ужин: салат из дыни, персика, апельсина и яблок.

Воскресенье. Обед: 2 мандарина, отварное куриное филе без кожи, вареная стручковая фасоль и патиссоны. Ужин: отварное филе индейки, грейпфрут, помидоры, пюре из кабачков и моркови.

На третьей неделе рацион снова меняется. В первый день едим любые фрукты в любом количество и больше ничего. Однако нельзя в этот день выбрать бананы, виноград, инжир, финики или манго. На второй день едим только салаты из свежих и вареных овощей. На третий день едим овощи и фрукты в любом количестве, желательно овощи отваривать. Четвертый день – только вареные овощи, кроме белокочанной капусты и салата. Также допускается паровая рыба. На пятый день – отварное постное мясо и вареные овощи. Седьмой день – фрукты одного вида в течение всего дня. То есть только яблоки или только апельсины (мандарины, ананасы).

6.jpg

Четвертая неделя диеты:

  • Первый день: 200 грамм отварного куриного филе, четыре огурца, апельсин или грейпфрут, 4 помидора, 1 тост в день, тунец без масла.
  • Второй день: один из видов фруктов – в любом количество, 4 огурца и помидора, один тост, 200 грамм отварной индейки.
  • Третий день: вареные овощи, 1 столовая ложка обезжиренного творога, грейпфрут или два мандарина, 200 грамм сыра.
  • Четвертый день: грейпфрут, тост, огурец, помидор, полкило куриной грудки.
  • Пятый день: салат из сладкого перца, морковки, огурцов и помидоров, 2 яйца вкрутую, апельсин.
  • Шестой день: 100 грамм обезжиренного творога, один тост, по два мандарина, помидора, огурца, стакан простокваши, 2 куриные грудки на пару.
  • Седьмой день: тунец без масла, один тост, апельсин, 200 грамм нежирного творога, 2 помидора, 3 огурца.

Выходить из диеты «Магги» нужно постепенно, понемногу добавляя другие продукты. Хотя если хочется обрести стройную фигуру, и нет времени готовить необычные блюда, планировать рацион, лучше заказать сбалансированное питание от BeFit: Программа Light. Вы можете выбрать недельное меню с указанной калорийностью – и получите вкусные, полезные и разнообразные блюда.

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Как прибавить процент к числу в Microsoft Excel
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector